De blokperiode komt eraan… en dat brengt vaak extra spanning met zich mee, zeker als je ADHD hebt. Plannen voelt overweldigend, starten lukt moeilijk, en voor je het weet zit je vast in uitstelgedrag of chaos.
We focussen op inzicht op hoe ADHD invloed heeft op het te plannen, een studieritme, en studeren. Door meer grip te krijgen op de komende studieweken proberen we stress en vermoeidheid te voorkomen. We bespreken wat er vaak misloopt bij studenten met ADHD in deze periode, en hoe je je hiertegen kan weren.
Deze sessie helpt je om realistisch en met mildheid te kijken naar je blok, zonder jezelf te verliezen in uitstel, schuldgevoel of overdrive.
Omwille van de privacy redenen, wordt deze workshop niet opgenomen.
