Omgaan met ADHD als ouder
Je kind is je alles. ADHD verandert daar niets aan. Je kan ermee leren omgaan.
Bij ZitStil bieden we een waaier aan activiteiten om jou en je kind beter met ADHD te leren omgaan. Van kennismakingssessies tot meerdaagse trajecten. Weet je niet waar te beginnen? Neem dan even contact met ons op.
Contact
Ontdek ADHD
Kom naar een informatiesessie en leer meer over wat ADHD is. Of kijk door de bril van iemand met ADHD in een inleefsessie.
Interactieve sessies
Verruim je kennis over adhd met een gerichte, praktische sessie.
Trajecten
In meerdaagse trajecten duiken we dieper in verschillende onderwerpen.
Ontdek ADHD
ADHD-Escaperoom voor gezinnen
Berchem, 14/04/2026 van 10u00 tot 11u30 of van 14u00 tot 15u30 - Wilrijk, 15/04/2026 van 10u00 tot 11u30 of van 14u00 tot 15u30
Kijk met een ADHD-bril naar de wereld…
ADHD-experience. Leef je in voor meer begrip. (2026)
Hasselt, 23/04/2026 - Antwerpen, 26/05/2026 - Mechelen, 28/05/2026 - Gent, 02/06/2026
Kijk met een ADHD-bril naar de wereld in deze sessie.
Leer meer over ADHD met gerichte sessies
ADHD-Masterclass: ADHD: actuele ontwikkelingen (Prof. dr. Saskia Van der Oord)
Online, 4 mei 2026 om 19u30
Deze webinar belicht recente maatschappelijke en wetenschappelijke inzichten over ADHD, plaatst ADHD binnen het neurodiversiteitskader en gaat in op nieuwe ontwikkelingen in de ondersteuning…
ADHD-Masterclass: Medicatie voor kinderen en jongeren met ADHD (Dr. Karen Vertessen)
Online, 23 maart 2026 om 19u30
In deze Masterclass geeft kinder- en jeugdpsychiater, Karen Vertessen informatie over het gebruik van medicatie in de behandeling van ADHD.
Tijdens deze sessie…
Genoeg! Minder ruzie in een ADHD gezin.
Brugge, 11/05/2026 - Turnhout 28/05/2026
In deze workshop gaan we samen nadenken over strategieën om ruzies te beperken. Wat is de rol van ADHD in deze ruzies? Hoe leren we…
Hoe breng je meer structuur voor je kind met ADHD?
Hasselt, 24/03/2026 - Mechelen, 28/04/2026 - Antwerpen, 12/05/2026 - Leuven, 19/05/2026
Als ouder van een kind met ADHD kom je voor heel wat chaosmomentjes te staan. Het ochtendritueel, avondritueel, opruimen,…
Druk gedrag of ADHD? Over drukke kleuters.
Online op dinsdag 2 juni 2026 van 19u30 tot 20u30
Begrip begint bij uitleg, ADHD duidelijk maken aan anderen
ADHD is een veelgebruikte term, maar weinig mensen begrijpen echt wat het betekent – zeker niet in de context van jouw kind. Omdat elk kind met ADHD anders is, is…
Trajecten
Voor ouders van lagereschoolkinderen (6 sessies)
Het opvoeden van een kind of een jongere met ADHD vraagt een ‘bijzondere’ aanpak.
Traject van 6 sessies op 10/02/26 - 17/02/26 - 24/02/26 - 03/03/26 - 17/03/26 -…
Ouders aan het woord
Voldoende chaos om een beeld te geven wat er in een ADHD - brein gebeurt. Het was leuk!
Fijne ervaring, op een ludieke manier gebracht
ADHD is nog complexer dan ik gedacht had
Het allerbelangrijkste was de (h)erkenning in de verhalen van groepsgenoten
Veel inzichten over ADHD brein!
Ik leerde zeer veel, eigenlijk nog los van ADHD
Fijne ervaring, op een ludieke manier gebracht
Dit zit zot leuk in mekaar
Heel veel goede tips van de begeleider en ouders. Het voelde een beetje als thuiskomen…
Wegwijs in ADHD
Jou, je partner, je kind of kleinkind: we helpen iedereen verder.
Een antwoord vinden op je ADHD-vragen in het gevarieerde Vlaamse zorg- en hulpaanbod is ingewikkeld. Daarom helpen onze professionele medewerkers in kaart brengen wie of wat jou het beste kan helpen.
Online adviesgesprek
Boek een online meeting
Individuele consultatie
Bel ons op