Omgaan met ADHD als ouder
Je kind is je alles. ADHD verandert daar niets aan. Je kan ermee leren omgaan.
Bij ZitStil bieden we een waaier aan activiteiten om jou en je kind beter met ADHD te leren omgaan. Van kennismakingssessies tot meerdaagse trajecten. Weet je niet waar te beginnen? Neem dan even contact met ons op.
Contact
Ontdek ADHD
Kom naar een informatiesessie en leer meer over wat ADHD is. Of kijk door de bril van iemand met ADHD in een inleefsessie.
Interactieve sessies
Verruim je kennis over adhd met een gerichte, praktische sessie.
Trajecten
In meerdaagse trajecten duiken we dieper in verschillende onderwerpen.
Ontdek ADHD
ADHD-experience. Leef je in voor meer begrip. (2026)
Antwerpen, 26/05/2026 - Mechelen, 28/05/2026 - Gent, 02/06/2026, Hasselt, 18/06/26, Leuven, 15/09/2026, Hasselt, 20/10/2026, Gent 23/11/2026
Kijk met een ADHD-bril naar de wereld in deze sessie.
Leer meer over ADHD met gerichte sessies
ADHD-Masterclass: ‘Da’s straf’, zo’n beloning. Over het belonen van kinderen met ADHD (Ilse Dewitte)
Online, 12 januari 2027 om 19u30
Intussen weten we het (bijna) allemaal: belonen werkt, straffen niet! Beloningen zijn niet alleen aangenaam, ze hebben effect op het gedrag van kinderen. Dit…
ADHD-Masterclass: ADHD: ADHD en autisme (Prof. dr. Roeljan Wiersema)
Online, 30 november 2026 om 19u30
Roeljan Wiersema is psycholoog en als professor verbonden aan de Universiteit Gent. Hij geeft les over ontwikkelings- en gedragsstoornissen aan bachelor- en masterstudenten.…
ADHD-Masterclass: ADHD en vrouwen (Katrien Boone en Gil Borms)
Online, 12 oktober 2026 om 19u30
“Meisjes zijn altijd flink” – dat leren we van kleins af aan. Maar wat als die voorbeeldige houding jarenlang een manier is om te…
Genoeg! Minder ruzie in een ADHD gezin.
Brugge, 11/05/2026 - Turnhout 28/05/2026
In deze workshop gaan we samen nadenken over strategieën om ruzies te beperken. Wat is de rol van ADHD in deze ruzies? Hoe leren we…
Hoe breng je meer structuur voor je kind met ADHD?
Mechelen, 28/04/2026 - Antwerpen, 12/05/2026 - Leuven, 19/05/2026
Als ouder van een kind met ADHD kom je voor heel wat chaosmomentjes te staan. Het ochtendritueel, avondritueel, opruimen, eetmoment, boekentas maken…
Huiswerk?! Hoe je kind met ADHD begeleiden
Voor vele kinderen en jongeren met ADHD is een hele dag op school zitten al een serieuze uitdaging. Wanneer ze dan ‘s avond nog meer van hetzelfde moeten doen, kan…
Druk gedrag of ADHD? Over drukke kleuters.
Online op dinsdag 2 juni 2026 van 19u30 tot 20u30
Omgaan met driftbuien en woede bij je kind met ADHD
Boosheid, driftbuien bij kinderen met ADHD kan voelen als een vulkaanuitbarsting: intens, onverwacht en soms overweldigend. Voor kinderen met ADHD is het vaak moeilijk om hun emoties onder controle te…
Trajecten
Voor ouders van lagereschoolkinderen (6 sessies)
Het opvoeden van een kind of een jongere met ADHD vraagt een ‘bijzondere’ aanpak.
Traject van 6 sessies op 22/09/26 - 29/09/26 - 06/10/26 - 13/10/26 - 20/10/26 en…
Ouders aan het woord
Voldoende chaos om een beeld te geven wat er in een ADHD - brein gebeurt. Het was leuk!
Fijne ervaring, op een ludieke manier gebracht
ADHD is nog complexer dan ik gedacht had
Het allerbelangrijkste was de (h)erkenning in de verhalen van groepsgenoten
Veel inzichten over ADHD brein!
Ik leerde zeer veel, eigenlijk nog los van ADHD
Fijne ervaring, op een ludieke manier gebracht
Dit zit zot leuk in mekaar
Heel veel goede tips van de begeleider en ouders. Het voelde een beetje als thuiskomen…
Wegwijs in ADHD
Jou, je partner, je kind of kleinkind: we helpen iedereen verder.
Een antwoord vinden op je ADHD-vragen in het gevarieerde Vlaamse zorg- en hulpaanbod is ingewikkeld. Daarom helpen onze professionele medewerkers in kaart brengen wie of wat jou het beste kan helpen.
Online adviesgesprek
Boek een online meeting
Individuele consultatie
Bel ons op